Бодибилдинг (грудь, бицепсы, трицепс, спина, ноги) от Mike Mentzer
 Высоко-интенсивный тренинг от Mike Mentzer. Курс разбит на 3 части: грудь, бицепсы, трицепс, спина, ноги. Видео: AVI Продолжительность: 1:11:53 Язык: Английский
ВИТ (Высоко Интенсивный Тренинг) от Mike Mentzer - это, говоря крайне упрощённо, метод построения тренировок таким образом, чтобы они были:
- Тяжёлые - настолько тяжёлые, насколько возможно без нарушения правильной техники выполнения тренировок
- Короткие - всего 1 сет нескольких основных упражнений, выполняемых в течение получаса или менее
- Безопасные - одна из основных задач силовой подготовки заключается в предотвращении травм
Если ссылка на скачивание не работает, сообщите нам, мы постараемся всё исправить. Отправить жалобуИ не забудьте сказать - Спасибо, а также оставить комментарий.
У нас Вы можете скачать - Бодибилдинг (грудь, бицепсы, трицепс, спина, ноги) от Mike Mentzer бесплатно с яндекс диска, облака майл, торрент или по прямой ссылке.
ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ:
|
|
|
Добавлено: 
